减肥，是春夏秋冬一年四季都不可或缺的话题，俗话说:“7月不减肥8月徒伤悲，8月不减肥，9月徒伤悲”。立秋刚过，气温渐渐回落，没有了往日的暴热，仿佛厌食症一下子都好了，世间万物都渐渐从暴热的天气中缓过来。经过了前面的一整个夏天，你以为脂肪可以随着晒出来的汗一起蒸发掉吗？于是又有者说:“八月不减肥，九月徒伤悲”！
为什么春夏人容易发胖呢？
科学研究证明，夏季的人体脂肪合成代谢速度比平时快2~4倍，且这时人体内的脂肪分解代谢速度要低于平时的10%。脂肪更容易合成，且脂肪更难被分解，这都会直接导致人在春夏快速变胖。此外，外在环境气温升高，人的体温随之改变，为了维持人体温度，身体需要消耗更少的热能，且气温变化会促使人体胃酸分泌降低，人们的胃口会更好。
为什么说夏是最好的减肥季节？
进入春天或者夏天之后，随着温度的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了慵懒困倦、无精打采。而春夏进行运动减肥的话，活动关节、舒展肢体，可使郁滞宣行，从而改善春困。
夏季减肥，改善身体气血循环，体重下降温度上升，这个时节减肥效果会更加显著，能减去多余脂肪把身体储存的脂肪减掉，也能排出体内残留的毒素，从根源上减重，标本兼治。
森若雅塑食饼干是如何做到科学减肥的？
1.营养早餐提高一天代谢！
很多爱熬夜睡的上班族为了早上能多睡一会儿，大多数人都会省去吃早或者随便吃点将就一下。殊不知早餐的营养摄入其实对一天的新陈代谢都十分重要，所以可以选择喝粥、豆浆等满足一天的身体需求。
2.原料富含充足的膳食纤维，有效促肠胃蠕动
随着年龄的增长，肠胃功能也开始逐渐减弱，导致体内堆积的毒素无法正常排出，加之上班又是久坐的上班族，使腹部脂肪堆积，肚腩凸起。这个时候要注重摄取膳食纤维丰富的食物，不仅可以促进肠胃蠕动，还可以通便。咔咔寿独含的藜麦成分不仅可以满足人体所需的多种膳食纤维外，帮助脂肪代谢，促进肠胃消化。
3.定量运动增加热量消耗
除了多补充营养，坚持每周运动也是减肥的一大方法。适量提高无氧运动在锻炼中的占比，增加身体肌肉含量，提高基础代谢，增加每日消耗的热量。
4.配合饼干，足量饮水
当开始服用森若雅塑食饼干后，体脂师对你说的最多一句便是多喝水，保证每日饮水量，维持较高的新陈代谢水平，润肠通便让身体排毒更顺畅。如果想减肥，又不喝足够的水，这样身体脂肪不能代谢，结果是体重反而增加。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水也可避免肠胃功能的紊乱。
所以我们推荐给您的一定是最科学、最安全的减脂瘦身产品，只要您按照体脂师的减肥计划执行，瘦身是必然的事情，快来参与让森若雅见证你的美丽改变吧！
