自拍要美颜，这在非直男群体中已经达成共识。每天早上举起手机，用标配的美颜摄像头拍一张“素颜”照，发到社交网络，再看着照片中自己白里透红、吹弹可破的脸庞，以及迅速上升的点赞数量，一天的心情都美美哒!不过，这种短暂的美好心情，也许是以长期焦虑为代价换来的。
之前，越来越多国外整形医生吐槽，以前人们整容，都是整成喜欢的明星模样。现在，不少顾客却开始带着手机，让医生照着Snapchat或Instagram上用滤镜编辑过的自拍来整。这让波士顿医疗中心的科研人员大感兴趣，经过研究，他们在《美国医学会面部整形科》期刊上发表文章，详细剖析了这种现象，为其取名“Snapchat dysmorphia”。
“Dymorphia”是一个生造词，前缀“dis-”意为“坏的”，“morphia”指吗啡，意思就是吗啡上瘾、中毒，“Snapchat dysmorphia”翻译过来，大致就是“Snapchat中毒”了。不过在中国，智能手机前置摄像头的美颜算法是标配，有的甚至能成为卖点，谁还会整天用软件提供的滤镜?考虑到国情，笔者觉得，叫做“美颜中毒”也许更好一点。
回到研究报告，科研人员提到，Snapchat推出了一系列滤镜，也就是利用人工智能算法修改照片，让人的皮肤看上去更光滑，睫毛看上去更长，骨骼结构看上去更有棱角。用上滤镜后，黄种人可以变成白人，白人也可以随便变成什么人，共同点在于，这都是假象。
然而，当人们每天看着自拍中自己完美的脸颊，日久天长，也许真的会分不清假象。报告称，这涉及到一种名为“躯体变形障碍(Body dysmorphic disorder，BDD)”的精神疾病，即患者身体外表并不存在缺陷或仅仅是轻微缺陷，而患者想像自己有缺陷，或是将轻微的缺陷夸大，并由此产生心理痛苦的心理病症。
报告称，Snapchat上的滤镜提供了1种过度理想化、完全不符合人类标准的美丽标准，它呈现出“一种难以企及的外观，模糊了这些患者的现实和幻想界限”。由美颜自拍导致的BDD，会导致患者出现某些强迫性倾向，比如过度整容、沉迷于根本不存在的缺陷，以及逃避社交活动，如同吸毒后的致幻反应。
实际上，早在10年前，这种主动对自身网络形象进行扭曲的做法已经开始出现苗头。一开始，美颜还有些门槛，需要具备一定的PS技能。不过，随着PS套路在网络上传开，以及Line Camera、Facetune、美图等第三方APP的出现，美颜门槛逐步下降。等到智能手机标配美颜摄像头，修图就成了完全零门槛的事，为大规模“美颜中毒”奠定了物质基础。而时尚杂志对女性特征的夸张粉饰、不切实际的描绘，又从观念上带坏了不少人。
2015年，国外一项调查发现，有超过三分之二的女性受访者，尽管认为这些杂志乱带节奏是错的，但是到她们自己身上时，57%的人却管不住自己的手，忍不住定期编辑自己的网络照片，以期提升形象。随着Instagram和Snapchat等预置滤镜应用的兴起，这一趋势迅速升温。
随机，整容手术的具体内容也发生了变化。以前，隆鼻是最普遍的要求，但现在，人们特别寻求与滤镜类似的手术效果，比如鼻子和面部对称手术、鼻整形、头发移植和眼睑手术。
这不禁让人想起去年针对社交网络的另一项调查。去年，2家健康组织对1479名15-24岁青少年进行了测试。他们要给Instagram 、Facebook、Twitter、Snapchat、YouTube这5大社交APP，以14种健康和幸福标准进行打分，这些标准包括睡眠、焦虑、抑郁、孤独、自我认同、欺凌、身体形象和错过信息的紧张。
结果显示，这5类APP中，只有YouTube有一些积极影响，另外4家，尤其是Instagram，加深了青少年的焦虑感。根据参与者的反馈，在使用那4个社交APP后，他们精神上出现了许多问题，包括上文提到的过度担忧身体形象、睡眠恶化、焦虑、抑郁和孤独。
同时，在这份报告中，Instagram和Snapchat已经出现了“毒品化”的苗头。皇家公共健康社团CEO克拉默(Shirley Cramer)表示：“有趣的是，Instagram和Snapchat在身心健康影响方面排名最差。这2个平台都着重强调用户形象，似乎会让年轻人产生一种不足和焦虑的感觉。”
克拉默提出的解决方式非常简单——自动在美颜自拍上标注“已修图”。不仅仅是简单，这已经可以说是毒辣了……
Instagram在这14项指标中，有7项排名最低，尤其是对睡眠、身体形象的影响和对错过机会的恐惧，以及对欺凌、焦虑、抑郁和孤独的感觉的影响。然而，它在年轻人的自我表达、自我认同和情感支持方面，也有一定的正面作用。
而在家长和心理健康专家看来，Instagram等平台最容易导致心理疾病的事件有2种：1种是你发出照片后，被人骂“长得丑”;另外1种是你在上面看到闺蜜们发自拍，发现她们出去搞party，但是没有邀请你。
