你的Google Home可能很快就能帮助你在晚上入睡。
据9to5Google报道，这家搜索巨头计划向谷歌助手和家庭智能扬声器推出一套数字健康功能。
谷歌在今年早些时候举行的年度I/O开发者大会上公布了这款数字福利工具，作为用户减少每天使用智能手机的一种方式。
与最新的Android应用程序谷歌相关联的应用程序包套件(application package kit, APK)的详细信息显示，这些功能将出现在其声控设备上，并作为其数字助手的一项技能。
谷歌公司的9to5Google说，现在有了一个“数字福利”设置，以及另一个“停机”设置。
目前还不清楚停机功能会带来什么影响，但它可能类似于谷歌的“关机”功能，即“让你的手机准备好睡觉”。
这可能意味着谷歌将允许家长阻止某些用户在一天的特定时间内使用Google Home或配备了数字助手的设备。
9to5Google发现打开家庭工具菜单甚至可以打开Google Home应用。
另一个名为“过滤器”的功能可以尝试管理孩子们可以使用谷歌Home或Assistant搜索的话题。
谷歌尚未向公众发布数字福利功能，因为它们将与最新版本的Android一起发布。
然而，随着硅谷越来越关注设备的使用和社交媒体的沉迷，这些功能似乎自然而然地会被智能扬声器作为进一步的控制手段。
此外，由于谷歌、亚马逊(Amazon)和其他科技巨头一直在努力让智能扬声器更适合家庭使用，家长控制功能也很有意义。
除了Wind Down功能，谷歌的数字福利工具还包括一系列其他控件。
一个新的仪表盘工具会告诉你你在特定的应用上花了多少时间，这可能会成为一些Instagram或Twitter上瘾者的一个主要的唤醒电话。
智能手机成瘾有多严重?
现在孩子们的平均年龄只有10岁，年轻人越来越依赖智能手机。
韩国大学一项令人担忧的研究表明，这种对科技的依赖甚至可能影响到一些青少年的大脑。
研究结果显示，沉迷于智能手机的青少年更容易患上精神疾病，包括抑郁和焦虑。
其他研究表明，人们对智能手机的依赖程度如此之高，以至于他们很乐意打破社交礼仪来使用智能手机。
来自移动连接公司iPass的研究人员调查了1700多名美国和欧洲人的连接习惯、偏好和期望。
调查显示，在一些最不恰当的场合，人们觉得有必要查看手机——做爱时(7%)，上厕所时(72%)，甚至葬礼时(11%)。
近三分之二的人表示，如果不连接Wi-Fi，他们会感到焦虑，许多人说他们会放弃一系列物品和活动，以换取连接。
61%的受访者表示，Wi-Fi是不可能放弃的——超过了性(58%)、垃圾食品(42%)、吸烟(41%)、饮酒(33%)或吸毒(31%)。
四分之一的受访者甚至表示，他们宁愿选择Wi-Fi，也不愿洗澡或淋浴;19%的受访者表示，他们宁愿选择Wi-Fi，也不愿与人接触。
如果你注意到一个应用程序正在成为一个特殊的问题，谷歌的新应用程序计时器(Timer)功能可能会有所帮助。
它为应用设置了时间限制，在一定的时间后，app图标会变为灰色，设置为不受干扰。
类似地，谷歌的新功能旨在解决睡前使用手机上瘾的问题。
用户告诉Google Assistant他们何时准备睡觉，它会切换到不受干扰模式，并将手机的所有显示颜色调整为灰度。
当你醒来的时候，手机会恢复所有的颜色。
谷歌表示，这些健康功能预计将于今年秋天面市。
