“代餐粉”是一种知名度比较高的减肥产品，自从问世以来，代餐粉的销量就一直稳居减肥产品行业的前端，而且各个品牌都有代餐粉，是一种广受欢迎并有不少忠实用户的产品。
但是你们知道吗，子原素的“紫薯山药”粉区别于其他的减肥产品在于其营养价值比较高，而且作用上十分显著，因而博得了大家的青睐，但是紫薯山药粉该怎么吃和它的营养价值呢？就让子原素来告诉你吧。
1、用温水泡开后搅拌食用，由于高温会很容易对代餐粉的营养物质造成平衡，因而一般情况下应该使用温水进行服用。代餐粉本身的热量较低，但是冲调服用之后具有饱腹感，在杯中加入4-5勺（约25g）紫薯山药粉，倒入200ml开水或者80℃温开水，均匀搅拌即可享用。
能够让肠胃吸收效率极佳。
紫薯山药粉中的紫薯富含花青素，花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素换可以组织硬弹性蛋白酶的产生，抑制其活性，组织其降解硬性蛋白，从而从内部改善皮肤的健康状况，减少皮肤和皱纹，甚至消除斑痕。
因而用紫薯山药粉不仅能够补充适当的营养，还能发挥有效的减肥作用，每天坚持喝一杯紫薯山药粉，让你充满活力同时健康也伴随你。
