寒风凛冽的季节,人们的眼睛容易出现各种不适症状,诸如视力下降、持续流泪、头疼眼胀、眼睛干涩,轻则影响视力,给生活造成不便,重则导致失明。那么,冬天该如何护眼?冬天眼睛出现不适该如何应对?事不宜迟,马上献上冬季护眼攻略!
冬天突发单眼视力下降怎么办?
冬季寒冷,血管容易收缩,血液流动变慢,增加血栓形成的风险,从而导致眼中风。眼中风是视网膜动脉阻塞的俗称,这是一种急性视力丧失的严重眼科疾病。其发病原因主要是由于动脉血管阻塞,导致视网膜缺血、缺氧和坏死。具体的症状表现如:突发无痛性单眼视力下降,看东西模糊;视野缺损,出现暗点或盲区。
应对方法:控制好血压、血糖和血脂,定期监测健康状况。冬季要避免突然的温度变化,保暖措施要到位。一旦出现视力突然下降等症状,要立即到专业的眼科医疗机构就诊,及时治疗。
冬天一吹风就不停流泪怎么办?
冬季气温低,空气干燥,各类刺激加重,导致流泪增加,同时容易引起炎症而出现泪道阻塞,泪液无法正常排出,出现溢泪等症状,引起泪道疾病。尤其在寒冷或风大的环境中,眼部流泪症状更明显,还会伴随有眼角红肿、疼痛,眼部分泌物增多等症状。
应对方法:保持眼部清洁,避免用手揉眼。注意保暖,避免冷风直接吹眼。出现持续流泪等症状时,应及时前往专业眼科医疗机构,必要时进行泪道冲洗或手术治疗。
爱尔眼科泪道病诊疗团队是国内较早开展鼻内镜泪道微创手术的专家团队之一,具备各类疑难复杂泪道疾病的诊疗能力,并持续创新泪道旁路重建手术,为泪道患者排忧解难。
冬天头疼眼胀怎么办?
冬季气温低,且昼夜温差比较大,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,部分人群因前房浅、房角狭窄等眼球结构异常,短时间内眼压会急剧升高,极易诱发青光眼。
应对方法:冬季如出现头痛眼胀、恶心呕吐等小症状切莫忽视,要及时做好排查,控制好眼压。同时,饮食起居要有规律,劳逸结合,保证睡眠质量;避免在昏暗环境下玩手机、看电视,不要过度用眼。
冬天眼睛干涩怎么办?
干燥寒冷的冬季是干眼的高发季节,干眼是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。由于冬季气候较为干燥,泪液蒸发较多,很多人减少了户外活动,长时间使用空调暖气取暖,经常宅在家中看电视、上网等,近距离用眼过度,也很容易出现眼睛发干、发涩,还会伴随着异物感、烧灼感,眼红眼痒、视力模糊、疼痛、畏光流泪等症状。
应对方法:尽量避免过度用眼,感到眼睛疲倦、不适时注意休息,多做眨眼操。必要时要去专业的眼科医疗机构检查,明确干眼病因及类型后,对症治疗。
事实上,干眼并非成年人的“专利”,儿童同样会被其困扰。目前,爱尔眼科已在全国成立100余家儿童干眼门诊,并设立干眼合作示范中心,为干眼儿童提供一站式干眼诊疗方案,守护孩子光明未来。
冬天天气恶劣,比任何时候更需要用心呵护眼睛。一旦出现上述不适症状,一定要引起重视,尤其是本身就患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群,或者有眼部疾病家族史的人,冬天更应该密切关注眼部健康状况,倘若眼部不适有加重的迹象,应立即到权威的眼科医疗机构做检查,早治疗早康复。
