你的孕期是怎么度过的？相信每位孕妈的回答都会不一样，有的孕妈每天承受着孕吐折磨，有的孕妈每天承受着水肿折磨，有的孕妈每天舒舒服服地享受着家人的关怀和照顾，还有的孕妈依旧挺着大肚子坚持工作。
记得曾经听一位孕妈这样说过：“怀孕真好，每天都可以享受到皇后般的待遇，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，还不怕胖，即使不化妆也没人说你丑！”听到她的话，我有些想笑，这位孕妈一看就没生过孩子。
孕期改掉这3种习惯，宝宝不会被“胎记”缠身，孕妈们别固执不信
如果怀孕真有那么舒服，想吃啥吃啥，而且不怕丑的话，那就没有那么多宝妈患产前、产后抑郁症了，也就没有孕期健身保持身材这一说了，更没有产后身材恢复得好被称之为“辣妈”的快感了。其实，孕期需要注意的事项远比你想象的还要多。
朋友小范和她老公颜值都超高，怀孕时一直备受我们的关注，孩子还没出生就有朋友嚷嚷着赶紧定下娃娃亲，想把这个同样颜值超高的小帅哥/小美女“收入囊中”。
孕期改掉这3种习惯，宝宝不会被“胎记”缠身，孕妈们别固执不信
让人没想到的是，小范生下一个女儿后，却郁郁寡欢，原因是她家宝宝的脸上有一块很大的胎记。非常清秀的小姑娘，脸上带着一块隐形的“伤”，这也难怪小范会难过。
随着孩子一天天长大，上学后，女儿的性格突然变得暴躁起来，每天都在埋怨妈妈为什么把她生下来。在学校经常被同学嘲笑、取外号，慢慢地已经厌倦上学，抗拒学习了。看着女儿歇斯底里的哭喊，小范痛不欲生。
孕期改掉这3种习惯，宝宝不会被“胎记”缠身，孕妈们别固执不信
胎记是指宝宝身上一块或多块局部变色产生的小记号。胎记大多数会出现在面部、颈部、四肢以及臀部，它们一般呈现为红色、青色、蓝色、黑色这几种。
而胎记又分为两种，一种是色素型，一种是血管型，不同的胎记有着不同的形成原因。
1、少吃辛辣冰冷食物
很多孕妈在孕期都有这样一个想法，她们觉得自己怀孕肯定会胖的，再加上老人常说“酸儿辣女”，于是她们就拿着怀孕当借口，对辛辣刺激食物肆无忌惮地吃。
孕期改掉这3种习惯，宝宝不会被“胎记”缠身，孕妈们别固执不信
殊不知，我们每天吃的辛辣食物中含有多种人工色素成分，这种人工色素会通过血液传递给胎儿，进而形成胎记。
2、怕冷，家中很少开窗通风
尤其是在北方，很多孕妈觉得冬天太冷，往往就没有经常开窗通风的习惯，其实这种做法是不正确的。
孕期改掉这3种习惯，宝宝不会被“胎记”缠身，孕妈们别固执不信
3、经常不注意磕到碰到
众所周知，孕妈在孕期都要谨慎小心，尤其是肚子，更要避免磕到碰到，但生活中总会有一些意外发生。如果不小心磕到碰到，对腹中胎儿的发育是非常不利的。尽管胎儿有很多保护措施，但是依旧会受到伤害，如果胎儿被触碰出紫青，就有可能形成胎记。所以，孕妈在孕期一定要加倍小心。
其实胎记也被称之为孩子前世的特定印记，防止妈妈找不到自己的孩子。不过随着现代医疗技术的发展，胎记已经可以去除了，孩子也不用因为胎记而不自信或郁郁寡欢了。
孕期改掉这3种习惯，宝宝不会被“胎记”缠身，孕妈们别固执不信
即便是有胎记也不用太在意，因为总有人会因为你的胎记喜欢上你，也总有人不在意你的胎记而义无反顾地照顾你一生。
