由于环境变差、天气变化反复、生活压力大等诸多因素，大多数的人都有皮肤过敏的困扰，比如洗完脸之后脸部干燥起皮，太阳晒后脸上泛红等等。这些都是由于皮肤受到一些外界刺激后导致皮肤出现的起红、发痒甚至起皮等情况。那么，我们在皮肤过敏时应该怎么办呢？
远离过敏源。
过敏源是引起皮肤过敏的最大原因，大家需要做的就是尽量避免接触过敏源，不让已经过敏的肌肤继续受到伤害，随时随地呵护好自己的肌肤。
2、选择合适的护肤品。
首先，日常洗脸，尽量使用温水清洗，然后选择温和不刺激的护肤霜使用，保证皮肤处于湿润的状态最佳。
其次，在皮肤过敏期间，最好不化妆，让皮肤充分呼吸，同时选用舒敏的护肤品修护肌肤，比如薇诺娜舒敏保湿特护霜，可以说是敏感肌很好的保护伞，它含有的云南高原特有的青刺果精华，薇诺娜研究团队发现，青刺果油能够促进角质形成细胞分泌神经酰胺，并上调神经酰胺酶ASH1的表达，从而帮助修护皮肤屏障。另外，它还含有天然马齿苋提取物，而马齿苋富含多糖化合物，可保证舒敏活性成分快速到达肌肤砖墙结构，缓解泛红、干痒、灼热等不适，双重核心植萃，凝炼舒敏修护力。
3、注意防晒工作
紫外线会对我们的皮肤造成伤害，所以要避免皮肤长时间处于暴晒环境之下。如果有长时间外出需要，一定要提前做好防晒工作，出行前1小时擦好防晒霜，并携带物理防晒装备。
4、养成良好的生活习惯
在饮食上需要合理搭配，尤其要多吃蔬菜，保证饮食均衡，多食用一些含维生素C的水果。平时在饮水方面也要注意，大量饮水也有助于皮肤保持滋润。运动上要坚持合理运动，增强身体的抵抗力。不要擅自滥用药物，同时保证充足的睡眠时间等等。
以上就是给大家介绍的一些小技巧。另外，需要知道的是，敏感肌需要比较长的修护时间，护肤不能过于心急，选择合适的护肤品，加上注意平常的生活习惯，能让我们的修护工作起到事半功倍的效果。
