在日常生活的对话中,我们对以下这样的“抱怨”很熟悉:明明关于吃食已经很注意了,但是还是会不知原因就开始拉肚子,真奇怪!而随着拉肚子越来越常见,关于肚子拉稀吃什么药效果好的讨论也就越来越热烈。
在这里必须要先跟大家说明一点:当我们拉肚子时,一定不要过度依赖急性药物。我们的肠道其实是很脆弱的,肠道健康关键在于肠道内的菌群平衡。其实在我们的肠道中生存着大量的菌群,一般分为有益菌、中性菌、有害菌三种,当肠道受到刺激,就会有害菌增多、有益菌减少。肠道菌群就失衡了,极易出现腹泻等肠道问题。而此时盲目使用急性治疗药物容易将肠道内的有益菌一并杀死,导致肠道问题反复。
所以大家不要盲目追求肚子拉稀吃什么药效果好,如果拉肚子总是反复,那么在生活上我们也要注意一下,在这里,小编请大家拒绝隔夜菜。如果将一道菜放置超过4个小时,那么里面的细菌就会开始大量繁殖。如果放置超过8小时,则属于隔夜蔬菜,并且内部细菌会增加数倍。如果加热不当,进食含有大量细菌的隔夜菜,很容易发生腹痛和腹泻。因此为了肠道健康,请拒绝吃隔夜菜。如果实在没办法必须要吃隔夜菜,必须彻底加热后再食用。
当然了,肠道菌群系统可不是不吃隔夜菜就能保持平衡的,我们还需要把日常的肠道调理工作好好做起来。要想帮助肠道自己“养”出有益菌,并选择性杀死有害菌,让有益菌保持优势地位,调节肠道菌群平衡。我们还必须认识一个产品,它就是乳酸菌素片。
之所以说到乳酸菌素片,是因为它在维护中国人肠道健康方面发挥着举足轻重的作用。自从1972年,我国的“乳业泰斗”骆承庠从传统酸奶中获得嗜酸乳杆菌,再将菌种发酵物干燥,诞生了“乳酸菌素”后,乳酸菌素就被广泛应用于肠道健康行业中。所以日常嚼一嚼乳酸菌素片就成了日常调理肠道,平衡肠道菌群的好方法。
以江中利活乳酸菌素片为例,这款来自大品牌江中制药的产品,是一款能让亿万中国人吃上适合自己肠道菌群的国产肠道微生态制剂。它的原料是新鲜牛奶,足够安全。口感是发酵后特有的酸甜味道,嚼起来是男女老少都喜欢的口味。
因为如果以后遇到关于肚子拉稀吃什么药效果好的讨论,或者有人问您修复肠粘膜,减少药物对肠道的损伤推荐什么产品,您可以放心向身边人推荐江中利活乳酸菌素片这款产品。养出肠道有益菌,调理肠道菌群平衡,有它就够了。
