人吃五谷杂粮,难免头疼脑热。在生活中,拉肚子是比较常见的小毛病,而其诱发的原因也是多种多样的。比如受凉、饮食不调、劳累导致免疫力低下或吃错东西引发炎症等等,都有可能让人体出现疲惫、乏力的现象。这究竟是怎么一回事儿呢?拉肚子拉稀水咋办?又应该如何治疗和改善呢?
通常来讲,出现拉肚子的症状,与外界环境的刺激和自身免疫力都有一定的关联。当外界环境骤然变化时或者身体劳累精神不济时,人体肠道就会容易因为免疫降低而出现肠道菌群紊乱或者是肠道感染情况,当肠道内的有益菌减少,有害菌滋生,致使腹泻发生。
那么此时的拉肚子拉稀水咋办?有不少人会直接选择抗生素类的消炎药来达到消炎、止泻的目的。但其实这种做法是仅仅针对肠道感染引发的腹泻有效的,而对于肠道菌群紊乱导致的功能性腹泻来说,抗生素并不对症。而且频繁使用还会致使肠道粘膜受损,也容易将肠道内的有益菌一并杀死,反而不利于肠道环境健康的的恢复。
此时,建议大家一定要进行养生养肠,俗话说“肠健康才能常健康“,这时其实可以嚼乳酸菌素片来进行肠道调理。因为它的核心成分是乳酸菌素,这个成分最大的特点,就是在进入人体肠道后会附着于肠粘膜表面,不但能够加快修复肠粘膜,减少用药对肠道造成的损伤,还能帮肠道“养”出自己的有益菌,使肠道菌群恢复平衡。
乳酸菌素片怎么“养菌”的呢?主要是通过抑制肠道有害菌生长,为肠道有益菌提供适合的环境和营养,促进有益菌的生长。乳酸菌素是能够帮助调节人体肠道环境的,降低肠道酸碱度,从而抑制有害菌的生长和繁殖。而肠道环境中,有害菌和有益菌又是相互制衡,此消彼长,当有害菌被抑制住后,嗜酸乳杆菌这样的有益菌就能获得更多优势资源来进行生长,同时它也和双歧杆菌等有益菌相互扶助,进一步发展有益菌群的数量,并通过维持整个肠道微生态环境的菌群平衡,起到促进人体健康的作用。另外来讲,当肠道有益菌数量增多,占据优势以后,还会同肠粘膜共同组成一道强大的生态屏障,以阻碍病原菌、病毒的侵袭,帮助提升肠道免疫的同时也能降低肠道感染风险。
那哪款产品比较好呢?推荐很多家中常备的明星产品——江中利活乳酸菌素片。它是采用鲜牛奶发酵制成的,因此成分天然安全。另外口感也很不错,酸甜带有浓郁的奶香,全家老小都适用。每天嚼上几片,帮助肠道养出源源不断的有益菌,温和改善肠道环境。
拉肚子拉稀水咋办?出现这样的情况一般都是由于人体对外界环境变化比较敏感引起的,而诱发腹泻的原因也多半要归因于肠道菌群紊乱。所以日常嚼一嚼江中利活乳酸菌素片帮助温和改善肠道微生态环境,提高肠道免疫力,既方便又安全,真的是家中必备哦～
